Смесь ягодно-ореховая СЕМУШКА орехи с клюквой – не только вкусный, но и полезный продукт. Употребляя его в качестве перекуса, можно зарядиться энергией на долгое время. Ореховые смеси добавляют в каши, йогурты, мюсли, гранолу. Такую смесь часто едят спортсмены: она восполняет запас физических сил и тонизирует. Благодаря высокому содержанию протеинов в орехах этот перекус препятствует потере мышечной массы.